bimi zubereiten pfanne
Sein Geschmack erinnert an Broccoli, Spargel und etwas an Pfeffer. Zutaten. Zubereitung: 1. Kai-lan ist der chinesische Broccoli, er ist ein Blattgemüse mit flachen, grünen Blättern und dicken Stielen ist. Die Sesamkerne in einer trockenen, beschichteten Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen und dabei ab und zu umrühren bis sie leicht bräunlich werden (ca. Das Gemüse aus der Pfanne nehmen und trocken tupfen. als Aperitif oder Longdrink ein farbenfroher Genuss! Bimi oder Brokkoliröschen und die Frühlingszwiebeln waschen. Das Gericht ist so voller leckerer Aromen, dass Ihr wahrscheinlich am … Bimi® Brokkoli waschen und in kochendem Salzwasser 3-4 Minuten kochen. Kalorien 541 kcal. mahlen; den Rest fettfrei rösten ; 20 g Thai-Basilikum – fein schneiden . Einige Kerne beiseite stellen und später die Stullen damit bestreuen. Mein Bericht hierzu und das leckere Rezept für ... Ich staunte nicht schlecht, denn Dominik hatte Thai-Brokkoli (Bimi) dabei. Eine weitere mögliche Variante ist das kurze Anbraten von Gemüse mit etwas Öl in einer Pfanne oder einem Wok, bis es bissfest ist. Das Olivenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und Bimi bzw. 1 cm breite und die feinen, dünnen Stiele in 3 bis 4 cm lange Stücke schneiden. Die Rindersteaks in der Pfanne braten. Die Kerne aus dem Granatapfel herauslösen. 2 Machen Sie einen Wok gut heiß. Bimi-Creme mit Thermomix - Thermomix. Das Gericht ist leicht, dennoch sättigend und sehr aromatisch. rundherum scharf anbraten und dann mit Salz und Pfeffer würzen; währenddessen die Hälfte des Grana Padano in die Polenta rühren und ggf. Die Pfanne vom Herd nehmen, die abgetropften Reisnudeln in die Sauce geben und vermengen. 3. Mit Salz würzen und in einer heißen Pfanne mit etwas Öl anbraten. Pilze mit der Champignonbürste säubern. Erhitzen Sie etwas Sesamöl im Wok. 200 g Mie-Nudeln oder für die LC-Variante Shirataki-Nudeln. 300 g Bimi® Brokkoli (1 Pck. Mit Pfeffer und Salz würzen. 10 Min. für 4 Personen als Vorspeise oder 2 Personen als Hauptgericht. Dann überschlagen sich die Ereignisse. Und mehrere Menschen sterben. Autor Siegfried Stang hat seine jahrzehntelangen Erfahrungen als Kriminalist in eine spannende und erst nach und nach verstehbare Geschichte einfließen lassen. Darin die Tempehwürfel rundherum kross anbraten. 2. Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden. https://www.bimibrokkoli.de/kochen-mit-bimi/so-bereitest-du-bimi-zu Du kannst ihn entweder roh essen oder aber auch für etwa 5 Minuten in einer Pfanne leicht anbraten. Gib die Bimistangen in die Pfanne und brate sie bei mittlerer Hitze rund drei Minuten von jeder Seite. Hier zeigt er ein tolles Winterrezept. See more ideas about ethnic recipes, workout food, food. 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zitronenabrieb, geriebenen Hartkäse und Chiliflocken (Achtung: scharf!) Schritt 3/4. Bimi ® B rokkoli gibt es jetzt auch in Deinem Supermarkt um die Ecke. nochmals abschmecken. In der Zwischenzeit den Bimi waschen. frisch, bimi, auf, pfanne Stock Bild - Fotosearch Enhanced. Dadurch, dass die Stängel einzeln sind, sparst du dir - im Gegensatz zum Spargel - sogar das lästige Putzen, Schälen und Schnippeln des Gemüses! Salze das Gemüse erst kurz vor dem Ende der Garzeit, damit der Bimi nicht zu viel Wasser verliert. 100 -150 ml Sahne. Bimi-Gemüse darin bei mittlerer Hitze 1 Minute braten, mit Salz und Pfeffer würzen und mit (nach Belieben geröstetem) Sesam bestreuen. Wilder Brokkoli Fertigstellung. Bärlauchsalz. Bimi passt zu allem und ist vielseitig verwendbar. Das Omelett ist etwas sehr … Alles getrennt voneinander beiseitestellen. Brokkoli und die Frühlingszwiebeln darin unter Rühren ca. Das Kokosöl in einer Pfanne erhitzen. Omelett mit Bimi-Stielen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Bimi Schalotte fein würfeln und in Olivenöl rösten, mit Weißwein ablöschen, komplett einreduzieren, dann mit Gemüsebrühe ablöschen und wieder einreduzieren. Einige einfache Rezepte Bimi sautiert mit Schinken-Tacos. Das Gericht ist leicht, dennoch sättigend und sehr aromatisch. Dann den Deckel abnehmen und gelbe Paprika und Tomaten zusammen mit dem Weißen der Frühlingszwiebel in den Wok geben. Die Stängel des Bimi sind fest, saftig und zart. Inzwischen Bimi und Möhren in einem Topf kochen. Wenig Kalorien, viel Eiweiß, kaum Fett und viele weitere Nährstoffe zeichnen diese Powerfood Pflanze aus. Sophia Koch zeigt in diesem Buch was man alles mit diesem Geschenk des Meeres in der Küche zaubern kann. Kein Problem! Alle Rezepte der Folgen vom 09.08. Bimi am besten andünsten oder kurz braten. 3 Geben Sie noch etwas Sesamöl in die Pfanne und braten Sie die Zuckerrübenschnaps und die Bimi bei starker … Die Kartoffeln mit dem Gemüse, dem Fleisch, den Yorkshire-Puddings und der Bratensauce auf einem großen Teller servieren. Zubereitung: Das Hähnchenbrustfilet unter fließend Wasser abspülen, trocken tupfen und in mundgerechte Würfel schneiden. Champignons und Shitake klein schneiden und zusammen mit den Enoki in wenig Olivenöl goldbraun braten. Zubereitung Curry-Kokos-Sauce. Öl in einer beschichteten Bratpfanne heiss werden lassen. 200 g Bimi® Brokkoli. Darin die Tempehwürfel rundherum kross anbraten. Eine große Pfanne auf … Probiert das neue Supergemüse aus und lasst es euch schmecken!⇒ Mehr Infos über Superfood findest du hier! Im Buch gefunden2 Inzwischen Zucchini, Gurken und Bimi in einer vorgeheizten gefetteten Grillpfanne (oder auf dem Grill) garen, bis sie schön gebräunt sind. 3 Das grüne Chili-Dressing zubereiten. 4 Edamame in einem Topf mit kochendem Wasser 5 Minuten ... 6-8 Stiele Bimi. Einfacher geht es gar nicht. Die Schalotte schälen und fein würfeln. Die Edamame-Kerne 5 Minuten in kochendes Wasser geben, abtropfen lassen und in ein hohes Gefäß geben. Dann werden die Schinkenblöcke hinzugefügt. Bei starker Hitze die Zwiebeln goldbraun braten. 40 g Gerstengraupen mittel. Schnelle Rezepte mit Hackfleisch, Abendessen ohne Einkaufen oder verführerische Eierlikör-Desserts: Mit dem Top 5 Rezepte-Newsletter erhältst du jeden Montag unsere 5 Lieblingsrezepte per E-Mail - zum Ausprobieren und Genießen. Kochen Sie 250g Bimi in Salzwasser gar und giessen Sie ihn ab. Die Schalotte schälen und fein würfeln. Bimi ähnelt geschmacklich mehr dem Brokkoli als seinem Bruder Spargel, schmeckt aber feiner und süßlicher. Zutaten für 10 Personen . Sein Geschmack erinnert an Broccoli, Spargel und etwas an Pfeffer. In einer mittelgroßen Pfanne (28 cm) das Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Essen gehört auf den Teller statt in den Abfall. 30 Sekunden unter ständigem Rühren braten, dann Bimi dazugeben. Alles gut durchmischen und gut durchwärmen. Das ganze Gemüse ist essbar. Hinter den Kulissen des Wetters – Wetterfee Maxi Biewer klärt auf Das Leben als Wetterfee ist gar nicht so einfach. Schließlich kann selbst Maxi Biewer nicht immer nur Sonne und blauen Himmel vermelden. Kefen in derselben Pfanne bei mittlerer Hitze ca. Im Buch gefunden – Seite 182Ergibt: 6 Portionen Vorbereitungszeit: 15 Minuten Garzeit: 14 Minuten Schweinefleisch-Pfanne Zutaten Zubereitung • 1 EL Ghee oder ... 450 g Bimi, in Röschen geteilt und Stängel in 5 cm lange Stücke geschnitten • 450 g junger Pak Choi, ... Asia Bowl mit Bimi. Blanchiertes Gemüse hält sich einige Tage im Kühlschrank bei 1-4°C, bevor es verwendet werden soll. Kohlenhydrate 44 g. Eiweiss 16 g. Fett 32 g. ANZ EIGE. Bimi beinhaltet die gleichen, supergesunden Inhaltsstoffe wie Brokkoli und Spargel: Vitamin A, Vitamin C und viele Ballaststoffe sind in dem Superfood enthalten. Den Bimi® Brokkoli 5 Minuten dünsten, bis das Wasser fast verdampft ist. Rezept für eine geile Pfannen Lasagne. 400 g Bimi. Nährsoffe Bimi liefert Calcium, Folsäure, Eisen, Zink, Vitamin A und C. k47664027 Mit Fotosearch Stock Fotografie und Stock Footage finden Sie das passende Foto oder Footage, rasend schnell! Wenn du zustimmst oder unsere Website nutzt, ohne die Auswahl der Cookies anzupassen, stimmst du der Nutzung der Cookies zu. Dann haben wir hier die Antwort für euch: Bimi ist das neue Supergemüse in der Foodszene und eine Kombination aus Brokkoli und Spargel. Du kannst hier auch nur den Brokkoli wie angegeben zubereiten, ebenso die Cashew-Sauce und so dann als kleinen Snack oder als Beilage genießen. 5 Minuten vor Ende der Backzeit für den Bimi Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und den Bimi darin bei starker Hitze 1 Minute braten. Kai-lan ist der chinesische Broccoli, er ist ein Blattgemüse mit flachen, grünen Blättern und dicken Stielen ist. Schütten Sie das Kochwasser ab und lassen Sie ihn auskühlen. Below you'll find a list of all posts that have been tagged as “Bimi Zubereitung ” Asia Bowl mit Bimi {Werbung} Kochfee 23. Keine Lust zu kochen? Gib das Hack gebröselt in die Pfanne und brate es 2 Minuten, bis Röstaromen entstehen. Er läßt sich aber auch wunderbar in der Pfanne kurz anbraten oder auch roh genießen. Nährsoffe Bimi liefert Calcium, Folsäure, Eisen, Zink, Vitamin A und C. Zander in Kartoffelschuppen auf krossem Bimi (für 4 Personen)Schälen Sie 4 mittelgrosse Kartoffeln und hobeln Sie sie in dünne Scheiben. Aus der Pfanne nehmen und zur Seite stellen. Wir bieten 68.100.000 Lizenzfreie Fotos, 335.000 Stock Footage Clips, digitale Videos, Vektor Clip-Art Bilder, Clip-Art Bilder, Hintergrundgrafiken, medizinische Illustrationen und Landkarten. Mit Mineralwasser auffüllen und zugedeckt bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten bissfest garen. 6 Damit die Schwarte besonders knusprig wird, die Schwarte weitere 15 Minuten lang öfters mit kaltem Salzwasser bepinseln. Zubereitung. HTML - Zeilenumbrüche und Absätze werden automatisch erzeugt. Schon ist er fertig. In größeren Lebensmittelmärkten sind kleinere Brokkoli-Blumenkohl-Hybride unter dem Namen "Spargelbrokkoli" oder "Bimi" zu finden. Bimi ist eine Kreuzung aus Broccoli und Kai-lan. Mit geräuchertem Tofu und Gemüse – etwa Auberginen, Zucchetti, Peperoni, Broccoli – lässt sich eine herzhafte Paella auf dem Grill einfach und vegan zubereiten. Bimi kannte ich zuvor nicht, es sieht aus wie Brokkoli mit langen Stängeln ähnlich wie Spargel. Richte den gebratenen Bimi direkt auf dem Teller an. Unter gelegentlichem Rühren Bimi… Den Frischkäse zu den Kernen dazugeben, mit dem Pürierstab pürieren und mit Pfeffer und Salz abschmecken. Das Wasser für die Pasta zum Kochen bringen, salzen und die Pasta nach Packungsanweisung darin al dente garen. Stulle mit Edamame-Püree, Kartoffel-Stroh und Bimi®-Brokkoli. Im Inneren sollte er noch einen leichten Biss haben. Um diesen Inhalt zu sehen, stimme bitte der Verwendung von Cookies auf unserer Seite zu. braten, bis diese durchgegart sind. 700 ml Geflügelfond. Koriander waschen, trocken schütteln und Blättchen von den Stielen zupfen. 300 g Bimi (Brokkolini) Pfanne; 1 EL Öl in einer großen Pfanne erhitzen, Bimi, Paprika, Fenchel, Knoblauch und Chili darin rundherum scharf anbraten. nochmals abschmecken. Inzwischen: Beide Sesamsorten in einer Pfanne ohne Fett anrösten und beiseite stellen. Aus der Sendung „Das perfekte Dinner“ auf VOX vom 13.07.2021, Wer es nicht weiß, wird das Pflaumenmus nicht herausschmecken, koreanisches Gericht mit Gemüse, Rindfleisch und Reis, koreanisches Reisgericht neu interpretiert. Die Scheiben etwas abkühlen lassen und die Haut abziehen. Übrigens lässt sich Bimi auch roh genießen. 4 cm) und auf Küchenkrepp abtropfen, dann in einer Pfanne in Öl bei hoher Hitze rundherum kurz anbraten. 3. Weitere 30 Minuten braten, dabei die Stelzen weiter wenden und begießen. Den Bimi-Brokkoli waschen und die Stiel-enden abschneiden. Top 5 Rezepte-Newsletter . 1 Schalotte. Unten siehst du, wie du in wenigen Minuten von 0 auf perfekt gekocht kommst. Tag Archive. Helfen Sie mit im Kampf gegen Food Waste! Geben Sie den Bimi dazu und schwenken Sie mehrmals, bis alles miteinander vermischt ist. Aus dem Wok nehmen. – 16.07.2021. Der Bimi® Brokkoli kann gebraten, gedünstet, gegrillt, gedämpft, gebacken oder sogar roh verzehrt werden. Beträufeln Sie den Salat mit der Salatsauce. Schalotte, Ingwer und Knoblauch schälen, getrennt fein würfeln. langsam braten. Das Kokosöl in einer Pfanne erhitzen. Orangenfilets zum Garnieren. Die kleine Blättchen vom Bimi-Brokkoli entfernen und diesen ein paar Minuten in kochendem Wasser blanchieren. Zubereitung. Mikrokräuter, zum Garnieren. Die Pfanne zur Seite stellen. Orecciette nach Packungsanweisung in Salzwasser kochen; vor dem Abgießen etwas Nudelwasser abschöpfen und beiseite stellen. Einige Kerne beiseite stellen und später die Stullen damit bestreuen. Egal, ob schnelles Abendessen, gesunder Snack oder ein Teller voller Pasta-Glück! Salsiccia pellen und in… Die Udon-Nudeln abgießen, unter fließend kaltem Wasser abspülen, abtropfen lassen und dann unter den Bimi heben. In der Zwischenzeit den geräucherten Wels abtropfen lassen. Das Konzept dieses Buches stellt den traditionellen Aufbau eines Kochbuchs quasi auf den Kopf. Koriander waschen, trocken schütteln und Blättchen von den Stielen zupfen. Mit Tomatenflocken bestreuen. Bimi kann roh oder gekocht genossen werden. Salz. Den Frischkäse zu den Kernen dazugeben, mit dem Pürierstab pürieren und mit Pfeffer und Salz abschmecken. Dieses Rezept für gebratene grüne Bohnen nach asiatischer Art ist eine sehr einfache und aromatische Beilage. Den Knoblauch dazugeben und weitere 2 Minuten braten. Der internationale PLU-Code von Baby-Brokkoli ist PLU 3277 ("Baby Broccoli"). Neben Broccoli findet man im Frühsommer auf Wochenmärkten hin und wieder Broccolini, auch Bimi genannt, ein Spross aus der grossen Kohlfamilie, der in England und Italien schon lange beliebt ist. Für diese einfache Ausarbeitung werden die Folien oder Spitzen des Bimi verwendet. Unter Rühren ca. Fleisch aus der Pfanne nehmen und salzen sowie pfeffern. Das perfekte Einsteiger-Buch für die asiatische Küche - die 100 beliebtesten Gerichte aus ganz Asien Meine Asia-Küche feiert die Klassiker, die wir kennen und lieben, genauso wie Streetfood-Rezepte, die weltweit neue Trends setzen. Anschließend aus der Pfanne nehmen und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen. Zubereitung: Nudeln nach Packungsvorschrift gar kochen. Zubereitung. anschliessend Bimi auf einen Teller geben; Pfanne reinigen und erneut 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen; Pilze ca. Wir machen eine bunte Couscous-Pfanne mit Bimi® Brokkoli. Radicchio in einer Schale mit dem Dressing gut mischen. Würzen Sie sie mit Salz und Pfeffer. Dann auch die Peperoniringchen dazugeben und die Paprikastreifen. Die restliche Knoblauchzehe fein hacken. Internet- und E-Mail-Adressen werden automatisch umgewandelt. Unter anderem sind reichlich Zink, Folsäure und Eisen enthalten. Aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen. Die Zwiebel schälen, halbieren und in Halbringe schneiden. Butter in die Pfanne geben, Bimi kurz anschwenken und Balsamico dazu geben. Inzwischen Bimi und Möhren in einem Topf kochen. Wir bereiten heute eine bunte vegane Buddha Bowl mit Bimi® Brokkoli zu. Rezepte. Ich habe Bimi ganz kurz im Ofen mit etwas Sojasauce und Knoblauch geröstet. Im Buch gefundenBei der Zubereitung dieser Frühstücksspeisegart der Wildbrokkoli im Dampf einer geschlossenen Pfanne schnell und wird ... gehackt 1⁄2 TL Kümmelsamen 400 g Geflügelwurst, Pelle entfernt 400 g Spargelbrokkoli (Bimi) oder Wildbrokkoli, ... Trotz ihrer deutlichen Unterschiede werden diese Varianten in Rezepten oft nur summarisch unter Bezeichnungen wie "Baby-Brokkoli", "Spargelbrokkoli" oder Markenähnlichen Namen wie "Brokkolini" aufgeführt. Wenn nötig etwas mehr Wasser oder Bier hinzufügen, so dass der Pfannenboden immer mit Saft bedeckt ist. You must have JavaScript enabled to use this form. Tim Mälzer liebt den Wilden Brokkoli, der hierzulande noch ein Geheimtipp ist, für seinen intensiven Kohl-Geschmack. Zubereitung Die Auberginen in 1cm dicke Scheiben schneiden und mit reichlich OliveLove! Das Coole ist, dass du vom Stängel bis hin zum Röschen alles am Bimi essen kannst. bestreichen. 3-4 Zehen schwarzer Knoblauch. Der hohe Gehalt an Glucosinolaten, der ebenfalls in Bimi zu finden ist, soll angeblich sogar vor Krebs schützen! Die kleine Blättchen vom Bimi-Brokkoli entfernen und diesen ein paar Minuten in kochendem Wasser blanchieren. Aus der Pfanne nehmen und zur Seite stellen. Kochen Sie Bimi nicht zulange, sonst wird er schlaff. Damit der Körper alle Inhaltsstoffe richtig verwerten kann, sollte man Bimi am besten etwas dünsten oder im Wok anbraten, also "pfannenrühren". Das Fleisch hinein legen und von jeder Seite nochmal ca. 3 Min. 5 Minuten braten, dann mit dem Shao Xing Wein bzw. Hähnchenbrustfilets auf der mittleren Schiene im Backofen 5 – 7 Min. https://www.bimibrokkoli.de/.../in-der-grillpfanne-gebraten Im Inneren sollte er noch einen … Melde dich an und speichere Rezepte im Kochbuch. 7 Den Bratensaft in ein Serviergefäß abfüllen, mit Salz und Pfeffer … 7.Den Risottoreis mit Hilfe eines Dessertringes in der Mitte des Tellers anrichten. 3 Minuten unter gelegentlichem Rühren braten. Die Udon-Nudeln abgießen, unter fließend kaltem Wasser abspülen, abtropfen lassen und dann unter den Bimi heben. In der Zwischenzeit den Knoblauch schälen und in feine Scheiben schneiden. Eignet sich durch seine kurze Garzeit super für Wok-Gerichte. In ein Sieb abgießen und gut abtropfen lassen. Kai-lan ist der chinesische Broccoli, er ist ein Blattgemüse mit flachen, grünen Blättern und dicken Stielen ist. 3-5 Minuten). Wir lieben es auch, Bimi® Brokkoli mit ein wenig Olivenöl, Salz und Pfeffer in der Pfanne für einige Minuten scharf anzubraten. Den Bimi dazugeben und kurz mit braten. k47664040 Mit Fotosearch Stock Fotografie und Stock Footage finden Sie das passende Foto oder Footage, rasend schnell! … Nährwerte pro Portion. Für den Salat 1 rote Zwiebel 1/2 Granatapfel 50 g Mandeln 100 g Feldsalat 2 EL Öl 200 g Bimi® Brokkoli 1 TL Chiliflocken. Avocados gefüllt mit Truthahn und Käse mit Thermomix 200-400 g Rinderfilet am Stück. Schneller reif mit diesen Tipps & Tricks. In derselben großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen, Garnelen zugeben und 3 – 5 Min. Es handelt sich um ein grünes Blattgemüse mit zartem Geschmack und hat bereits jetzt zahlreiche Fans. Verwenden kann man alle Teile des Gemüses, sowohl Röschen als auch Stängel. Wenn dir das zu lange dauert, mischst du Backpulver mit wenig Wasser zu einer Paste und verwendest sie als sanftes Scheuermittel in der Pfanne. Statt Feta passt auch Mozzarella gut zu dem Gericht. Was die Zubereitung des Bimis angeht, könnte es nicht einfacher sein. Bimi ist eine Kreuzung aus Broccoli und Kai-lan. 17.02.2021 - Heute habe ich ein tolles Comfort-Food-Rezept für dich: Einfach zuzubereiten, gesund und super lecker! Sein Geschmack ist um Längen feiner und nussiger als der des herkömmlichen Brokkoli. Zunächst bereiteten wir die Zutaten für die Wok-Pfanne vor. – 13.08.2021, Alle Rezepte der Folgen vom 12.07. Die Stängel des Bimi sind fest, saftig und zart. Zanderfilets und Bimi auf vierl schönen Tellern anrichten. Die Pfanne vom Herd nehmen, die abgetropften Reisnudeln in die Sauce geben und vermengen. 10. Rezept für 2-3 Portionen. Rote Chili, geschnitten, zum Garnieren . Den Bimi-Brokkoli waschen und die Stiel-enden abschneiden. Mischen Sie 4EL Olivenöl, 4 TL Zitronensaft, Salz und Pfeffer zu einer Salatsauce. Lila Radieschensprossen, zum Garnieren . Rezept für 2-3 Portionen. Die Zwiebel schälen, halbieren und in Halbringe schneiden. Er ist ein typisch japanisches Gemüse, das nach Brokkoli und Spargel schmeckt und die besten Inhaltsstoffe aus beiden vereint. Mit Salz und Pfeffer würzen. Aus dem Glas sind Schwarzwurzeln auch lecker und ballaststoffreich, haben allerdings nicht so viele Vitamine und Mineralien wie Frische. Richten Sie den Bimi auf 4 Tellern an und bestreuen Sie ihn mit Feta und den Tomaten. Radicchio mit Bimi und Teigtaschen auf flachen Tellern anrichten. Dann gebt Ihr das asiatische Dressing aus Ingwer, roten Chiliflocken und Sojasauce dazu. Die dicken Stiele in ca. Zulässige HTML-Tags:
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